21 GIORNI

DEPURARE IL CORPO PER INIZIARE A CAMBIARE

Quanto tempo ci vuole per creare una nuova abitudine?

21 giorni, secondo il Dott. Maltz, medico e autore del testo Psicocibernetica, erano la minima quantità di tempo necessario per adattarsi ad un nuovo cambiamento. Gli studi recenti hanno evidenziato che ci vogliono almeno 66 giorni e in alcuni casi anche di più, per abituarsi ad un nuovo comportamento, tanto che questo diventi parte della nostra vita in modo stabile.

In base alla mia esperienza ritengo che se si desidera inserire una nuova abitudine, magari molto diversa dal nostro attuale stile di vita, si debba per forza partire da un primo passo e l'obiettivo di ripetere un'azione per 21 giorni appare alla nostra mente raggiungibile e stimolante, al punto da indurci a fare quello che fino a quel momento non avremmo nememno pensato fosse possibile. Superati i 21 giorni sarà più semplice proseguire il percorso, dando inizio ad una nuova fase, anche più articolata, per arricchire la nostra trasformazione.

Cosa possiamo fare in estate per un periodo di 21 giorni?

Oltre ad andare in vacanza, possiamo depurare il corpo, grazie ad una bevanda  rinfrescante che ci aiuterà ad eliminare i ristagni di acqua che si formano tra le cellule adipose. Noi donne sappiamo bene di cosa si tratti, quel antiestetico effetto a buccia d'arancia che ci preannuncia la cellulite. Potremo così dare sollievo alle gambe oltre ad ottenere un aspetto generale più sgonfio, grazie al lavaggio interno che andiamo a fare ai nostri organi. Saremo e ci vedremo più belle!

L'elemento principale di questa bevanda estiva è Aloe Blossom Herbal Tea, una tisana che contiene cannella, camomilla, zenzero, foglie di mora, finocchio, cardamomo, gymnema sylvestre, senna, chiodi di garofano, scorza di arancia e fiori di Aloe, tutti elementi che assicurano molteplici benefici, inoltre l'assenza di caffeina la rende ideale per ogni momento della giornata. Sarà la tua alleata specialmente durante i periodi in cui ti stai impegnando per perdere peso, oltre all'azione drenante e detossinante, camomilla, zenzero, cardamomo e finocchio aiutano la digestione, mentre la cannella aiuta a tenere sotto controllo gli impulsi della fame.

Come si prepara questa bevanda dei 21 giorni?

Ogni sera porta ad ebollizione circa 250 ml di acqua

Metti in infusione due bustine di Aloe Blossom Herbal Tea per circa 20 minuti, coperto.

Strizza e togli le bustine, lasciando raffredare la tisana sempre coperta.

Il mattino seguente unisci alla tisana 150 ml di Aloe Berry Nectar e 1 bustina di Argi+ ( oppure 50 ml di Pomesteen nelle altre stagioni)

Aggiungi acqua naturale fino a raggiungere i due litri. Se hai la possibilità di mettere la tisana in una caraffa, aggiungi anche fettine di pompelmo rosa, daranno gusto e carattere alla tua bevanda.

Bevila fresca, durante il giorno.

La sinergia tra Aloe Blossom Herbal Tea con i suoi preziosi elementi, Aloe Berry Nectar e Argi+ danno vita ad una bevanda unica nel suo genere, ideale per gettare le basi in 21 giorni per un cambiamento positivo e duraturo.

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A presto, Elena