PERCHE' E' COSI' IMPORTANTE BERE ?

Una corretta idratazione assicura benessere

Sappiamo veramente perchè è importante bere ?

Durante la giornata teniamo veramente il conto di quanto beviamo?

Quanto tempo aspettiamo prima di soddisfare la nostra sete ? 

Potrei fare ancora molte domande in merito, si, perchè bere è qualcosa che diamo per scontato. E' un gesto, troppo spesso automatico o addirittura sottovalutato, al punto di rimandarlo più e più volte nell'arco della giornata.

Cominciamo a prendere in considerazione il perchè faccia bene BERE ACQUA:

• AGEVOLA L'ELIMINAZIONE DI SCORIE E TOSSINE
• AGEVOLA LO SVILUPPO MUSCOLARE QUANDO PRATICHIAMO UNO SPORT
• RENDE TURGIDI I TESSUTI E APPARIAMO PIU' BELLI
• MANTIENE L'UMIDITA' NECESSARIA DI OCCHI, NASO E ORECCHIE
• FAVORISCE LA LUBRIFICAZIONE DELLE ARTICOLAZIONI

Diciamoci la verità, mentre beviamo un bicchiere d'acqua di certo non pensiamo a quello che accade nel nostro corpo di buono, così come non ci pensiamo quando ce ne dimentichiamo, presi da mille faccende più urgenti.

Dobbiamo inoltre tenere conto, soprattutto in questo periodo, che sudare incrementa il nostro fabbisogno di acqua.

Facciamo una riflessione, ora sulla qualità di ciò che introduciamo per soddisfare i fabbisogni appena elencati.

Sono da evitare le bibite zuccherate che innescano picchi glicemici con tutte le conseguenze che ne derivano. Evitiamo anche di ingerire bevande ghiacciate con la speranza di combattere il caldo, si rischiano solo crampi allo stomaco.

Sapevi che L'ALOE VERA GEL ha la capacità di idratare otto volte più dell'acqua?

Pensate ora al beneficio che l'organismo può trarre dal corretto apporto di acqua e dalla sana abitudine di sorseggiare un po' di ALOE VERA GEL ogni giorno.

Un'idratazione profonda e ricca di elementi nutritivi.

Veri sorsi di BENESSERE